11.02.2024
Gibanje: Ključ do zdravja in dobrega počutja
Gibanje je temeljni del zdravega načina življenja in ključnega pomena za ohranjanje telesnega in duševnega zdravja. Čedalje več raziskav potrjuje povezavo med redno telesno aktivnostjo in celostnim dobim počutjem, zato je pomembno razumeti, zakaj je gibanje tako ključnega pomena za naše življenje. Fizični Vidiki Gibanja Redna telesna aktivnost ima številne koristi za naše fizično zdravje. […]
11.02.2024
Kineziotaping: Podpora gibanju in okrevanju
Kineziotaping je terapevtska tehnika, ki uporablja elastične trakove za podporo in stabilizacijo mišic ter sklepov. Ta inovativna metoda je postala priljubljena v svetu športne medicine in fizioterapije zaradi svoje učinkovitosti pri lajšanju bolečin, izboljšanju gibanja in pospeševanju procesov okrevanja. Kaj je Kineziotaping? Kineziotaping temelji na uporabi posebnih elastičnih trakov, ki so zasnovani tako, da posnemajo […]
11.02.2024
Fizioterapija: Povezovanje gibanja in zdravja
Fizioterapija je veja zdravstvene nege, ki se osredotoča na obnovitev, vzdrževanje in izboljšanje gibalne sposobnosti ter funkcionalnosti telesa. Ta holistični pristop k zdravljenju vključuje različne metode, tehnike in vaje, ki pomagajo posameznikom premagovati telesne omejitve, lajšati bolečine in izboljšati splošno kakovost življenja. Vloga Fizioterapije Fizioterapevti delujejo kot ključni člen v skrbi za gibalno zdravje ljudi […]
12.07.2023
Bownova terapija: Nežna pot do naravnega zdravljenja
Zgodovina Bownova terapija je bila razvita v 1950-ih in 1960-ih letih s strani avstralskega terapevta Thomasa Ambrosea Bowena. Ta terapevtska metoda je izvirala iz Bowenove lastne prakse in njegovega opazovanja naravnih procesov celjenja v telesu. Metoda Bowenova terapija temelji na nežnih premikih in manipulacijah mišic, tetiv in fascije. Terapevt uporablja prsti, da izvaja specifične premike […]